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Poêlée de poulet citronné
16,79 $ /portion
Prêt à cuisiner
Portion

Une oasis citronnée vous attend dans ce repas—et le meilleur, c'est qu'il vous faut juste une seule poêle pour y arriver (un zesteur aide aussi!). Du poulet délicieusement doré est accompagné de boulgour, cuit avec des carottes, des oignons et des zucchinis, le tout relevé de beurre.

620 cals | 25 mins

Informations sur les allergènes

Lait, Moutarde et Blé

Ingrédients

2 Poitrines de poulet d’élevage canadien
200g Carottes en dés
50g Oignons en dés
1 Citron
15ml Ail haché
2 Zucchinis ancestraux
80g Boulgour
30ml Demi-glace de légumes
9g Épices Fines herbes et citron

Nutrition

Gras total 25 g

Gras saturé 9 g

Sodium 680

Glucides 55 g

Sucres 11 g

Protéine 47 g

Fibre 13 g

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